肠胃炎症状及原因

概述

我的一个朋友最近一直爱吃冰西瓜，一会吃冰的一会又吃热的，就经常引起腹泻，让他不要那么吃，还不愿意，就是因为天气太热，要依靠冰的进行降温，由于经常出现腹泻，就让他去医院检查，结果就是腹泻一直没有治疗彻底，滋养细菌，引起肠胃炎，因此在饮食方面一定要多加注意，还有一定要关心自己的身体，戒掉不好的饮食习惯。

步骤/方法：

1、 肠胃炎是比较常见的消化道疾病，引起的主要因素是和饮食不当、受凉有关，往往暴饮暴食或者饮食不规律、不注意保暖就会引起腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，这个就是肠胃炎的表现，一旦出现就应该立即治疗。

2、 肠胃炎患者应该注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、咖喱等，也不要吃海鲜易发的食物，最好就是以清淡和易消化的食物为主，可以多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充营养和维生素。

3、 最好的养胃方式就是长期喝粥，也可以多吃粗粮，平时要多喝水，少喝咖啡、浓茶，多注意休息，千万不要熬夜，保持乐观的心情，这样都可以有效增强抵抗力，那么就可以有效抵抗细菌入侵。

注意事项：

肠胃炎患者在夏季的时候特别要注意，要是吃了不洁的时候容易引起腹泻，最好就是经常锻炼身体，可以提高身体免疫力，也能抵抗细菌，减少肠胃疾病。