顽固性便秘食疗法

概述

便秘是一件非常令人苦恼的疾病，便秘严重的影响着患者的身心健康，给患者带来肠胃疾病以及常见严重的皮肤问题，所以小小便秘不容忽视，患者一定要及时的查出病因及时接受治疗，另外对于顽固性便秘患者药物治疗只是治疗的一小部分更重要的是患者在生活中要做好饮食上的调整，这样才能有效的治疗患者的便秘预防便秘反复发作，给患者带来严重困扰。

步骤/方法：

1、 对于便秘患者生活中可以每天早晨在进食，稀粥早餐之后，半小时后吃上一个猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的各种微量元素，另外可以有效的通便利便，达到非常好的治疗便秘的效果，

2、 另外对于顽固性便秘患者生活中要常吃香蕉、雪梨。这些含汁液多的水果，这些水果不仅能够补充患者身体内所需的各种营养另外能够有效的改善患者便秘的病情，长期食用这些水果能有效的治疗便秘。

3、 生活中便秘的患者还要注意，可以常吃，番薯，玉米、苹果、苦瓜、芹菜这些粗粮，以及含植物纤维比较高的水果，蔬菜，另外常吃植物油，患者长期食用这些都也能有效的治疗顽固性便秘。

注意事项：

便秘患者还要注意，生活中饮食要细嚼慢咽，不能进食过快，更不能暴饮暴食，生活中也要注意避免长时间的处于久坐或者长时间的躺着的状态，适当的参加体育锻炼，生活中多饮水，这些都能有效的治疗老便秘的患者，生活中常喝水，适当的在水中加入开胃的山楂也是非常那个有效的治疗方法。