顽固性便秘怎么调理

概述

针对顽固性便秘必要的药物治疗是非常关键的顽固性便秘就说明这个患者可能肠胃问题消化能力比较弱等问题导致的便秘情况，所以说在治疗上促消化是重要的手段，生活中对于严重便秘的患者在药物控制之后要做好生活中的调理，饮食调理，心态调节，以及生活习惯上的团结，运动调节，多种方法结合，争取在最短的时间内治好老便秘，避免诱发各种疾病。

步骤/方法：

1、 顽固性便秘患者在饮食上要注意，不能吃过分坚硬的食物，也不要吃过分多渣的食物，因为长期便秘的患者本身肠胃消化能力就弱，吃这些食物，会加重患者的便秘病情减缓治愈速度。

2、 另外顽固性便秘患者还要注意，每天早晨起床后可以喝一杯问的蜂蜜水，每天最好喝上几杯山楂汁水，多喝水适当的加些助消化的食材，这样会更好治疗便秘，也可以说喝水是非常重要的治疗手段。

3、 另外生活中顽固性便秘患者在饮食上可以常喝冬瓜汤，也可以常喝些雪梨汁，长喝些萝卜汤、山楂、木耳等这些都能促进肠胃动力的食物，还有就是韭菜是对便秘患者很有帮助的食物。

注意事项：

顽固性便秘的患者生活中要注意运动如跑步、打球、跳广场舞等都可以有效的缓解便秘的，不要吃完饭就坐着或者是躺着要适当的做些劳动或者运动。还有就是晚上七点后不要吃主食，可以适当的吃些水果如香蕉、苹果、猕猴桃、西瓜等都可以都可以缓解顽固性便秘的症状。