动脉硬化忌口

概述

动脉硬化作为现代社会，威胁人体生命健康的重要杀手之一，可以说是家喻户晓，尤其是中老年人，由于身体的原因，则是动脉硬化的主要病发人群，造成患者出现动脉硬化的原因多种多样，常见的有饮食方面，身体免疫力方面等都是主要的诱发病因之一。但是治疗动脉硬化的方法确实有很多的，手术治疗，药物治疗，食疗等都是比较有用的方法。

步骤/方法：

1、 首先，患者可以从饮食方面进行调理，动脉硬化的患者切忌不要吃高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，这些会加剧血管的阻塞，应该多吃青菜，白菜，西红柿，黄瓜等含有维生素的食物。

2、 此外，身体过度肥胖的患者，还可以通过身体锻炼的方法，有效的减少脂肪含量，同样是可以起到预防动脉硬化的目的，比如慢跑。太极，瑜伽，足球，游泳等。保持身心健康，不要有精神压力。

3、 如果上面的方法不能够有效的缓解你的动脉硬化的话，患者就应该及时的去医院，做好检查，之后通过手术的方式，及时的疏通血管阻塞的情况，在术后通过服用血管扩张剂，消炎药等恢复就可以了。

注意事项：

在这里，我还是建议各位患者朋友们在平时要做好对自己身体的检查，尤其是心脑血管方面的，因为这些疾病潜伏期都很长，一旦出现，后果不堪设想。