如何预防流感

概述

我是一名高一的学生，我考上了我们那里最好的一所中学，最好的中学就是不一样，一进入学校就能感受的到那浓厚的学习氛围，我也不甘示弱，努力的学习，可是我觉得我自从上了高中以后就不太锻炼了，所以身体变虚弱了很多，最近，我们学校里面得流感的人非常多，我很害怕，因为流感是会传染给别人的，并且一得了流感对我的学习生活的影响f都是非常大的，那有什么方法能阻挡流感吗？

步骤/方法：

1、 妈妈知道了我们学校的情况了以后，立马带我去医院，想给我拿点预防流感的药，医生告诉我们说，流感是现在很常见的一种疾病，流感的全称是流行性感冒，这种感冒不同于其他的感冒，所以非同小可。

2、 要想预防流感，我们首先就是要做好防护工作，因为流感是很容易传染给别人的，所以你要防止自己被传染上流感，流感可以通过唾液，打喷嚏咳嗽等传染，所以我们平时不要去人多的地方，可以带个口罩。

3、 其次，要想预防流感，身体素质是很重要的，因为流感往往身体素质比较差的人会患上，所以我们平时应该多进行一些体育锻炼，增强自己的身体素质，特别是孩子，不要郁闷温室里面的花草。

注意事项：

值得一提的是，如果你想预防流感，平时可以偶尔用一些预防的药物，但是不宜常用，如果你不辛患上流感，那就要多喝水，进行及时正规的治疗。