继发性闭经怎么办

概述

我以前的月经还是比较准时的，最近可能是我一直减肥的原因，经常节食，我的月经就有3个月的时间没有来了，脸色也变的特别的不好，起了很多的色斑，没有光泽了，我现在特别的着急，我这样的情况是需要怎么办呢？这样的情况是需要怎么办好呢？是需要做点什么呢，治疗闭经最好的方法有些什么呢？我现在也是很着急的，那么接下来的时间我们就开分析一下继发性闭经的情况吧？

步骤/方法：

1、 建议对于这样的情况，最好是可以先到医院进行检查最好了，只有针对性的治疗才是最有效的，保持一个积极的心态进行治疗也是必要的，不要总是不会照顾自己，在经期的时候也是需要注意的。

2、 堆土这样的情况最好是可以调整自己的饮食请康，有时候一个健康的饮食也是必要的，注意饮食的鞠恒，吃点补气血的食物，注意营养的补充也是必要的，还有就是放松心情。不要胡思乱行想。

3、 建议如果患者是肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，这些都是治疗的时候必要的，只有在治疗的时候控制好自己的饮食健康，那么治疗的小姑同样也是会很好的。

注意事项：

建议额可以多吃一些高蛋白食物，蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾，这些食物都是可以吃的，食疗治疗继发性闭经的情况也是很好的，注意让自己可以多休息，不要太劳累哦。