肺结核怎么锻炼身体

概述

我们都知道肺结核这个病是一种传染性非常强的疾病，肺结核这病的治疗也是需要患者辅以耐心和大量的时间，肺结核的患者首先出现的就咳嗽症状，这场让很多患者不够重视，耽误了最佳治疗时间，因此当出现了咳嗽之后一定不要掉以轻心，最好及时去医院做一下检查，然后做出相对的治疗措施，肺结核患者的身体是比较虚弱的，因此需要锻炼身体。

步骤/方法：

1、 肺结核的患者首先需要摄入充足的食物，以保证身体所需要的营养然后才能够锻炼身体，要不然很容易加重症状并且出现其他的并发症，锻炼身体也需要适当的锻炼，不要做一些剧烈的运动。

2、 浸润型肺结核的病人并不能做一些太繁杂的运动，最好是做几个简单的动作，比如广播体操的几个小结，动作幅度也不要太大，采用循序渐进的方式，慢慢过渡到做一整套广播体操。

3、 一些老年性的患者还可以打一下太极拳，每天做两次就好了，并且开始的时候做好做二十分钟慢慢增加到三十分钟，患者还可以散散步，当然三步也是有讲究的，最好每次时间不宜超过三十分钟。

注意事项：

肺结核患者如果运动后只有极轻微的疲劳感，经过短时间的休息即可消除，说明运动量是合适的。若出现心跳加快（每分钟超过110次）、心慌、头痛、咳嗽、大量出汗、体温升高、食欲下降等，说明运动量过大，应进行调整或休息几天。