面瘫的自我治疗方法

概述

面瘫是一种无关年龄大小的多见性疾病，根本原因在于神经痉挛形成面部神经痉挛麻痹。医学上被称为“面神经炎”，也就是我们生活中常说的“中风”。面瘫使我们的正常生活受到影响，使患者出现不自信的状况从而影响正常的生活。正属夏季高温时节,我们经常会为图一时这快选择直接降温，面瘫也成了这样做的后果之一。那么得了面瘫到底该如何是好呢？下面我给大家推荐几种疗法：

步骤/方法：

1、 面瘫概括来说就是嘴眼歪斜，面部出现畸形影响我们的生活，甚至可以给我们的生活带来很大的不便。其造成原因可因经受过冷刺激，也可因先天不足，当然心理因素也是发病原因的其中之一。所以要尽量控制自己的心情，千万不要有过大的压力，尽量使自己放松。

2、 这里有一副治疗面瘫的药方效果不错拿来分享，希望可以帮助到你。取巴豆3~5粒研成细沫倒入玻璃瓶内，加入55%的酒精炖热，将劳宫穴（也就是手掌心）放在瓶口上熏1~2小时，每日一次即可。有活血、通络的功效，治疗效果因人而异

3、 每晚睡前昼坚持用热水泡脚并同时进行足底按摩，提高睡眠质量。每天坚持做适量的运动，保持好的心情。多做些面部动作，如紧闭双眼，努嘴，用力张大嘴等，锻炼脸部肌肉。切记不要用冷水洗脸，以免加重病情。

注意事项：

面瘫患者要注意多吃新鲜蔬菜，粗粮。如：南瓜、玉米、豆制品等。严忌冷油腻刺激性食物,如冰水，烟酒，辣椒等。多做运动，保持良好的心情，配合治疗。在遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。避免因疏忽大意导致病情加重。