舌下静脉怒张是什么原因

概述

我有个长辈阿姨，年龄差不多50岁左右，她前段时间说她经常会出现舌头干，一开始以为就是嗓子的问题，后来去医院查，舌下静脉怒张，舌下静脉凸起，是血瘀导致的，主要是因为血液流通不畅，一般形成这个的原因是由于外伤所致，或者气虚，最近心情不佳，都会导致血液循环出现障碍，导致体内发生淤血，使得静脉怒张。但是不要过于担心，首先要找到病因，对症治疗，这个病是可逆的

步骤/方法：

1、 正常人的舌质部静脉是没有凸起的，看起来也不明显，但是如果有血瘀情况，静脉就会凸起如蚯蚓，但是静脉曲张一般不会引起身体的局部症状，所以此时，你只要放松心情，放下紧张的情绪，不需要什么大治疗

2、 此时主要需要做的就是进行活血化瘀，你可以进行丹参泡脚，到大药房可以买到丹参，丹参有活血化瘀的功效，可以将少许丹参熬成水，加入泡脚的温水中进行浸泡，又可以解乏，还可以起到活血的作用

3、 日常生活中多吃高纤维、低脂肪食物，减轻体重，避免穿过紧衣服及穿高跟鞋，多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘，减少盐的摄入，还有心情，要放松心情，不要一听到病，就紧张，保持积极乐观的态度

注意事项：

应该积极的补养滋阴,健脾开胃,疏肝理气，多进行锻炼，使得整个人都活动开来，血液也加快循环，使得不让血液淤积，保持轻松愉快的心情