胆汁反流性胃炎不知该如何调理

概述

很多人都有这样的疑问，为什么生活条件好了，人们患上的疾病越来越多，其实这和现代人的生活方式有很大关系，如生活压力大、饮食不规律、不爱运动等，让疾病乘机而来，胆汁返流性胃炎，也称硷性返流性胃炎，系指由于胆汁返流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁，腹胀、体重减轻等一系列表现的综合征，常见于胃切除，胃肠吻合术后。

步骤/方法：

1、 胆汁反流性胃炎重在饮食的调理，饮食要清淡易消化，多吃一些细软的食物，如米粥、清汤挂面、面汤、蛋花汤等，忌吃油腻食物，如肥肉、奶油，以免刺激胆汁分泌增多，加重病情。

2、 胆汁反流性胃炎患者在饮食中忌吃得太快，要细嚼慢咽，忌暴饮暴食。同时要远离浓茶，烈酒，浓咖啡、可乐等饮料，辛辣，过冷，过热和粗糙生硬的食物最好不要吃，如辣椒、火锅等。

3、 胆汁反流性胃炎患者在饮食尽量多使用植物油，少用动物性油，在烹调上多用煮、炖、氽、烩、蒸，既保留了营养，也有助于消化，同时晚餐不要吃得过饱，以七八分饱为宜，避免加重症状。

注意事项：

正确的饮食对于患者的恢复非常重要，患者要注意少量多餐，避免一次吃得过饱，多吃低脂清淡饮食，可减少进食后反流症状发生的频率，适当运动。