尿酸高可以吃辛辣食物吗

概述

你好，很高兴为你解答，现在很多人随着生活条件慢慢的变好，很多在吃东方面有太多的不注意了，先如今就有很多人患有尿酸过高的人，都是来自于饮食方面的不注意，长期的尿酸高患者，如果没有好转的话会造成高尿酸血证因为在体内尿酸持续增高，也会导致新陈代谢的不正常，曾有一个朋友就患有尿酸高，她去了医院检查后，听取了医生的建议，后来病情有慢慢的好转，那么我就为大家解答下尿酸高是否可以吃辛辣的东西，在平时吃东西的时候该注意什么！

步骤/方法：

1、 那么，首先要了解为什么会患有尿酸高的症状，有了了解才能对症下药，很多人会问尿酸高的话能不能吃辛辣的东西，其实，患有尿酸高的病者最好是不要吃的，尿酸超标就有可能是痛风。平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，海味等含嘌呤最高了;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果，以利于血尿酸从肾脏排出。

2、 辛辣的东西含有的碱性是非常的高，所以患者是不能吃辛辣的东西的，如果经常吃些辛辣过高的东西会导致尿酸增高，尿酸高主要是与个人体质及生活习惯等因素有关，所以这种情况下建议你最好是不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、少吃油腻性食物等！

3、 高尿酸主要禁止食用高嘌呤食物，高嘌呤食物主要有动物肝脏、肥肉、沙丁鱼类、豆类及其制品，多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃！

注意事项：

要多喝水，多吃水果，蔬菜，常运动，尿酸高辣椒要适当的控制吃，辣椒内的嘌呤含量也不是很高的，是可以适当的吃的，当然，辣椒刺激性较强，不建议过度吃的，吃的过多是有一定的影响的。