患有遗传性狐臭家庭饮食怎么吃

概述

虽然狐臭不是绝症，但是让身边的亲朋好友都不敢靠近你。而且狐臭的发作率也是比较高的，平时注意饮食方面是非常重要的，狐臭患者在日常生活中（尤其是夏天）要多勤换贴身的衣物，保持身体的整洁干净；在吃的方面要注意多吃清淡的食物，避免辛辣的、口味重的食品，因为辛辣的食物里面有很强的刺激性，会加重狐臭患者的味道；另外保持愉悦的心情也很重要，心情舒畅会给身体带来畅通。

步骤/方法：

1、 第一；避免辛辣、气味较重的食物。日常生活中很多人喜欢吃气味比较浓的韭菜和较香气四溢的香菜，其实这些都是增强狐臭气味的重要因素，是让狐臭气味得到更加好挥发的帮手。另外那些含有硫磺化学的食品也是避免的。

2、 第二；避免刺激性的食物。例如：被称为防癌的大蒜，洋葱等。这些都是对人体有很大帮助的（但是狐臭患者避免），虽然洋葱可以干扰细菌的增长，但是被人体吸收后，狐臭患者的异味就会跟随汗腺排除，增加狐臭的气味。

3、 第三了；可以适当饮食肉类。猪肉、羊肉、牛肉等，因为肉质里面含有较多的蛋白住，但是吃的分量要少。另外可以多喝乳酸的饮品（酸奶），因为乳酸可以限制体内细菌的增长，这样是对治疗狐臭是很有效果的。

注意事项：

除了平时要注意饮食习惯外，患者在家居方面也要多多注意了，平时的衣物、床单等要勤换，多吃高水分的水果（西瓜、生菜、橘子、冬瓜、白菜），希望患者看了之后有帮助，谢谢！