尿酸高应该服药吗

概述

您好，其实吧，您这个情况我也见过，说的比较专业化就是呢，尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。我身边有一个朋友也是这种情况啦。他去医院询问，医生是说适当服药，最重要的是饮食调节啦。所以您呢，不只是得看吃药的问题。我朋友已在慢慢调节中啦，希望我讲的您可以接受。接下来，我给您讲讲。

步骤/方法：

1、 首先，很高兴能为您解决问题。这个病呢，很容易引起痛风啊，所以，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。做一些比较轻柔的，例如太极拳游泳、太极拳、乒乓球啥的。这个的话，减轻体重很重要的。

2、 第二个就是饮食啦。要多喝白开水或淡茶水，多吃素哈，当然也不是不能吃肉啦，一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。要多吃水果哟，这是最好的。饮食清淡最好啦。

3、 还有一些生活习惯啦，比如，晚上可以泡泡脚呀啥的，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。平时劳逸结合呀，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

注意事项：

1、啤酒是大忌呀！2、海鲜最好不要吃，尤其是鱿鱼、墨鱼、等。3、蘑菇也不要吃咯，尤其是香菇。！少吃豆类和含铁质高量的食物。最好，多食蔬菜水果等素食，不饮酒！