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更新时间:2015-06-25 22:36:28
由于自己的工作原因(IT行业),每次都会工作到大半夜,导致现在身体出了问题,常常会有上腹疼痛、不适等消化不良表现,胸骨后烧灼感(烧心),反流,胸痛的感觉,导致现在精力下降,工作粗心大意,上级主管总是批评我,我就想着要跳槽,熬夜的习惯已经养成了,跳槽又会怎么样呢,哎,还是摆脱不了熬夜的痛苦。哎,我好难受啊。
1、 您好,很高兴为您解答这个问题。反流性食管炎又名消化性食管炎,表现为食管粘膜的破损,常见的症状有腹部疼痛,消化不良反流,胸痛等。反流性食管炎发生于任何年龄的人群,会随着年龄的增长而升高,地域性的差异与周围的环境和遗传有关系,其中,中老年人,精神压力大的是高发人群。
2、 休息不好不仅会影响食道,另外休息不好也会影响身体的其他机能,导致生理功能紊乱,这样就从多个方面危害自己的身体,导致疾病更加严重,熬夜是造成反流性食管炎的一个重要原因。
3、 身体是革命的本钱,即使工作再忙,也要注意多多休息,保护好自己的身体。只有这样,才会工作好好,精神好好,才能为自己的家庭多做贡献,为这个社会多做贡献,实现自己的人生价值。熬夜对身体有很大的害处,平时要多多注意饮食习惯,按时吃饭,保护好自己的食道。希望我的解答对你有所帮助。
平常一定要注意多休息,多喝水,按时吃饭,养成一个良好的休息习惯,最好每天保证七八个小时的睡眠,这样才能有一个良好的身体。