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反流性食管炎如何防治

健康分享者:ask59678729pt

更新时间:2015-06-25 21:22:38

概述

您好,反流性食管炎可发生于任何人群,之前我一个朋友的爸爸也得过反流性食管炎。反流性食管炎一般是指胃或者十二指肠内的东西反流入食管,刺激了食管粘膜,引发了炎症。一般会出现呕吐,肠胀气,消化不良等症状。当发现患有反流性食管炎后,要及时的就医,正确的治疗。我朋友的爸爸因为没有及时治疗,导致后来病情加重,后来通过治疗,还有自己平时正确的调理,慢慢的康复了。

步骤/方法:

1、 一定要注意平时的饮食习惯。饮食最好少量多餐,特别不要晚上睡前加餐,不能吃的太饱了,这样可以降低反流的平率。不要抽烟,喝酒,烟酒中含有的尼古丁和乙醇,都有可能加重病情。不要喝咖啡,吃巧克力和酸的脂肪过多的食物。

2、 肥胖的人应该减轻体重,保持一个积极,愉快的心情,进行适当的体质训练,增强体质,才有利于改善反流的症状。晚饭后不要立马躺下,多走动走动。晚上睡觉的时候将头部稍微垫高一点,大概15cm左右。这样有利于缓解夜间的反流。

3、 平时的穿着,尽量不要扎经裤腰带,穿紧身裤之类的,还有不要过度的做类似于弯腰这类的动作,否则会增加腹部的压力,使胃反流更加严重。出现反流性食管炎的症状以后,要及时的就医,在医生的指导下正确的用药,正确的调理。

注意事项:

要及时就医,z在医生的指导下正确用药,不要自己去药店买药吃,以免因为不熟悉药物的性质反而适得其反,加重了病情。平时要注意养成良好的生活习惯。

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