右手拇指的腱鞘炎有哪些注意事项

概述

手指腱鞘炎常发生在手指的掌面，当然腱鞘受伤破损后使细菌侵入鞘内，就会发生腱鞘炎，多因刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起，常发人群为电脑工作者、教师等，发病期间，手指红、肿、痛的现象，呈曲度，伸直会痛，若不及时处理，可能发生化脓性感染，更有甚者会导致肌腱坏死，使手指丧失活动功能。因此，我们在治疗腱鞘炎的过程中要注意以下事项：

步骤/方法：

1、 腱鞘炎在中医属“伤筋”范畴，因局部劳作过度，积劳所致，或受寒凉，致使气血凝滞所致。在治疗中要遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，使局部循环得以改善，使受损组织得以修复，从而达到治愈的目的。

2、 在治疗过程中，如果情况不是特殊严重，建议不要使用封闭针，封闭针虽然可消炎止痛，但治标不治本，而且激素类药物可以使肌肉纤维变性，药物在腱鞘内沉淀转化为慢性腱鞘炎，可以选择服用药物止痛和消炎药，或是手指局部上药。

3、 手指腱鞘炎症状较轻者不必减轻运动量，但少避免或减少右手拇指的活动量，使该肌腱得到良好休息恢复。另外，千万不要盲目听从旁人建议，对疼痛的手指进行冰敷，这样只会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系，会使局部症状加重。

注意事项：

对于长期伏案或长期从事计算机行业的人员来说，工作中要注意手指、手腕采取正确姿势，不要过度弯曲或后伸，尽量让双手保持平衡，要注意手指、手腕的正确姿势，在工作结束后养成搓手指的好习惯，改善手指的血液循环。另外，不要经常提重物，冬季或是寒冷状态中对手进行保暖防护。希望可以早日康复。