膝盖腱鞘炎应该怎样治疗

概述

你好，很高兴为你解答，腱鞘是有保护肌腱的作用，对于腱鞘炎症这个就要重视了，这个部位损伤了，我有个同事也是腱鞘炎，前段时间去看了医生，医生就建议不要做剧烈的运动，同时也给开了一些药，其中主要有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，这是比较常用的药品，能够减轻腱鞘炎的症状，当然医生说也可以用冷敷或者热敷的方法，不过每个人的病情都不一样。

步骤/方法：

1、 首先，说说一些比较有用的治疗方案吧，比如一些常见的治疗方法，像是局部麻醉的方法，用石膏固定肌腱的方法，还有就是效果比较好成本又低的热敷还有冷敷法，这些方法都能有效的减轻症状。

2、 接下来，说说在饮食上该注意些什么呢，维生素是有利于肌腱愈合的。所以呢，要读补充维生素，可以多吃一些水果，适当的可以用一些艾叶煮水，然后药液去熏患处，，很多人都尝试过，效果都说不错哦。

3、 平时尽量不要剧烈活动，要多休息，不要熬夜，适当的可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比较严重的患者建议去正规的骨科看一下，这样比较有保障，尽量减少活动，如果是可以局部热敷配合口服的话效果更好。

注意事项：

注意包扎好后，最好把脚抬高，这样有利于减轻疼痛，假如是要做轻微的运动，那么在运动前一定就要做准备动作了，一定要轻轻，以免再次损伤。