肠胃不好又阴虚火旺怎么进补

概述

我从小就肠胃不好，经常的晚上睡不着觉，白天没有精神，吃不好饭，没法专心的好好工作，我很懊恼，一开始没有去医院，越来越严重了才知道要去医院检查治疗一下，我就去医院了，医生说我有肠胃病，还是有阴虚火旺，医生建议我喝点中药，来进行调节一下，好好的补补肠胃，我就去拿了中药，喝了得一周吧，感觉特别的惯用，我很高兴。

步骤/方法：

1、 首先，肠胃不好的患者还阴虚火旺那饮食上一定要注意了，不要吃辛辣刺激性食物，像是辣椒了，大蒜了都不要吃了，不要吃太油腻的食物，胃部会消化不了，导致更加严重的肠胃病。

2、 其次，肠胃不好的人千万不能喝酒，尤其是烈酒千万不要喝，一定要把酒记掉，可以靠喝茶来代替酒，也不要喝凉的饮品，凉的饮品都会刺激人的胃部，导致胃病，会刺激胃，会胃胀。

3、 最后，肠胃不好的人不要吸烟，烟里面的毒素会大大的刺激肠胃，可以靠瓜子或者吃棒棒糖来代替烟，最好一开始就不要吸烟，不要觉得烟可以解忧愁，实际上除了伤害人的身体以外没有任何好处。

注意事项：

肠胃不好的人一定要及治疗，不要觉得这个病不是病，这个病疼起来可真是要命，所以不要等到病情严重了再去医院检查治疗，那样就完了，提前去看病。