阴虚火旺该吃什么药

概述

阴虚火旺是很常见的一种症状，相信很多人都有出现过，所以，出现这种情况的话无需过于担心，这不仅是一个疾病，同时也涉及到养生的问题，因为阴虚火旺，并不单纯是一种疾病的表现，同时也是一个身体调理不均衡的重要表现，所以阴虚火旺体质的患者应该更加注重偏向于养生，偏向于食疗，这样才能从根本上杜绝虚火的表现，加强身体健康。

步骤/方法：

1、 阴虚火旺通常是因为体内的虚弱以及燥热引起的，这些症状会通过体表表现出来，比如失眠，心烦气躁，还要些人会出现口舌生疮等等，针对这些症状，可以通过一些食疗来进行改善。

2、 阴虚火旺体质的患者，在饮食上应该偏向清淡一些的饮食，不能吃上火的东西。这种体质的患者大多数的肾虚或者脾胃虚寒，这时可以吃一些六味地黄丸，对于这一症状有一定的疗效。

3、 还可以吃一些西洋参。西洋参性凉而补，最适合阴虚火旺体质的人群食用，可以用来炖鸡汤，日常的家庭炖汤也是可以的，也可以在平时的时候冲水喝，特别对于女性阴虚火旺体质人群。

注意事项：

阴虚火旺的患者在饮食上是比较禁忌的，选择食物的时候尽量不要吃一些容易湿热上火的食物，比如荔枝，芒果等等，多吃一些性凉，或者是温良的食物。