什么体质的人吃什么类型的晕车药怎么分辨

概述

小时候，有一次学校组织我们出去春游，是去邻近的一个乡镇，所以我们乘坐的工具是60座的大巴。车上，同学们有说有笑，非常兴奋又开心。但是小红却愁眉苦脸的，不一会竟然呕吐了，后来我们明白了，小红坐不了车，晕车了。为什么怎么多的同学中，只是小红晕车呢？我回想起小红的平时在校表现，她是一个非常安静的女孩子，非常不好动，有时请假不来学校，原因就是感冒咳嗽发烧什么的。

步骤/方法：

1、 为什么怎么多的同学中，只有小红出现了晕车的情况？晕车，是不是与小红的体弱多病有关呢？后来在一次学校组织的保健讲座上，医生告诉我们，晕车跟一个人的体质没有很大的关系，不是因为体质差，而是因为人体营养不均衡，导致体内缺乏维生素B族，引起耳朵半规管里充水造成的。

2、 经过医生普及，我们明白了，晕车，是晕动病其中的一种，根据人们乘坐的交通工具的不同，晕动病当中还有乘船时发生的晕船、搭乘飞机时发生的晕机。一旦发生晕动病，人体会非常难受，比如会出现眩晕、呕吐等症状。

3、 后来医生给小红一个建议：建议她用运动锻炼治疗晕动病，让她平时生活中可有意识地摇摆一下脑袋与身体，或者尝试多做一些反复的下蹲后又起立的动作，另外，还可以试下原地转圈圈。当然，这些动作是需要每天循序渐进的，要等身体慢慢适应才行。

注意事项：

搭乘交通工具的前夜，保持充足的睡眠，保持良好的愉快心情；乘车当天进食正常，不要进食过少或过多，都可以有效地减低晕车情况的出现。