痛经和宫寒有关系吗

概述

痛经可以分为原发性和继发性两种。女性第一次发育来月经的现象是原发性，会随着时间有所改善。而继发性痛经由很多原因引起，具体有：1、生殖道畸形2、盆腔炎症3、子宫内膜异位4、子宫颈或宫腔粘连5、子宫肌腺瘤。至于宫寒，会出现下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调等症状，必须尽快进行治疗，否则严重者可能会造成不孕不育能严重的后果！

步骤/方法：

1、 自身的体虚可会造成宫寒。还有一些外在的因素也有可能造成痛经。平时要养成良好的生活习惯，多吃一些富含优质蛋白质和钙质的东西。比如说鲜榨的豆浆，牛奶，豆腐和清蒸鱼等等。

2、 去医院进行比较详细的检查，等确诊以后再进行有针对性的治疗。平常要经常锻炼，增强体质。一定不能在月经期做爱，避免接触冷水！少吃辛辣的食物。可以喝红糖水，红糖水有助于疏通筋脉，可以缓解月经疼痛。

3、 宫寒是一种病，不仅仅对病人的身体有伤害，对病人的心理健康也可能会造成无法避免的伤害，如果不及时治疗，甚至有可能造成不孕，那对病人将会是不可预计的伤害，所以，平时一定要做好预防措施。

注意事项：

平时不能吃太多生冷寒凉的食物，季节变化要注意保暖；针对自身的情况吃中草药祛除寒气，可以调和气血，这样血块消失，可以改善痛经。