尿酸高应如何注意

概述

医生您好，前段时间我带我的舅舅去医院体检中心做个身体检查，检查报告说我的舅舅体内尿酸含量比较高，但我舅舅平时身体也比较健康，看不出来有什么疾病，怎么就尿酸高了呢？听人说尿酸高容易患上痛风这种病，而且这种病男的多于女的，我很怕他患上这种病，所以我来这里发帖问问，尿酸高应如何注意？请知道的医生给予我解答，好吗？在此谢谢你们。

步骤/方法：

1、 这位朋友您好，非常高兴由我来给您解答这个问题。尿酸高，可以认为是高尿酸血症，这和高脂血症是一样的，它不是一类独立的疾病，但是也不能够不引起重视，尿酸高的身体的危害是不容小觑的。

2、 尿酸之所以会在体内升高，是因为嘌呤这种化学物质在体内出现了排泄障碍导致的。而嘌呤大多来源于食物之中。通常人们说尿酸高的人最容易患上的就是痛风这种病，这是一种慢性病，需长期治疗，患者苦不堪言。

3、 所以，既然体检查出了尿酸高，就要在思想上引起重视。改变饮食习惯是极为重要的的一点，嘌呤含量高的食物就不能再吃了，如海鲜、豆制品、猪肝等。另外，在火锅中煮过的所有食物嘌呤含量都比较高，对尿酸高的人来说都是禁忌。

注意事项：

综上所述，尿酸高主要是注意饮食中要限制嘌呤的摄入。多吃低嘌呤含量的饮食，如新鲜的蔬菜水果、杂粮食品对尿酸高的患者来说都是有益的。