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更新时间:2015-06-23 11:46:08
静脉曲张的话是由于你长时间的站立可能工作的原因必须得一直站立的最后可能会导致你的血液淤积在下肢的静脉血管之中,导致血液循环的不通畅所以得了静脉曲张最好的办法就是多运动跑步。你现在左下肢是重度的静脉曲张的话我建议你还是要去专业的医院,听从医生的指导和建议不要自己盲目的判断如果非常严重的话一定要及早治疗。你也要多注意足部的保养经常用热水来泡泡脚这样的话对足部是非常有帮助的。
1、 目前市场上也有在卖一种治疗静脉曲张的袜子她叫静脉曲张压力袜。而且跟丝袜一样的功能是非常好的她穿上后会有一点紧绷感,但是没有觉得特别的不舒服。在促进你的静脉血管的回流最后改善瘀血的状况
2、 一定要注意不要长时间的站立,多运动多休息休息平时可以出去散散步,晒晒太阳等等,一点还有钙质的食物比如牛奶啊,多吃点骨头汤,没事多去晒晒太阳这些都是非常好的。这样可以补充钙质的吸收
3、 心情要保持愉悦多注意腿部的保养经常按摩按摩腿部用温水敷在,腿部静脉曲张的地方,也要经常的去医院就医,俺看医生的指导和意见也可以采取中医的疗法用针灸什么的。保持愉悦保持积极乐观的生活态度不要吃一些辛辣油炸生冷的食物多喝水
吃一些含维生素c比较多的水果和蔬菜比如苹果香蕉梨猕猴桃木瓜橙,西红柿青菜等等。良好的作息习惯平时多出去走走,保持良好的心态