是不是每个人怀孕都会有妊娠纹出现

概述

我是一名准妈咪，现在怀孕五个月了，最近一直在收集一些关于当妈咪的故事，怎样做好一个好妈妈这些书什么的，还加入了好几个宝妈群，都是关于怎样教育好宝宝，第一次生宝宝，做妈妈还是很激动的，最近在群里看到还多宝妈都在说生完孩子身材不好啦，腰粗了一大圈什么的，听得我也好怕，还有很多宝妈说生完小孩肚子啊，全是妊娠纹，很难看，很多发了自己的肚子照片，看的我好怕，是不是每个人怀孕都会有妊娠纹出现啊？

步骤/方法：

1、 您好，准妈妈，很高兴回答您的问题，在这里希望我的回答能够帮助到您，妊娠纹的形成人群主要在孕妇，一般怀孕人群80%都会有不同程度的妊娠纹，还有健身，增胖等人群也会出现不同程度的妊娠纹，不过这类人群发生率较少，一般都是在孕妇期间，这对很多生育完的女性都是一个打击，对身材的不自信等等。

2、 妊娠纹是孕妇在体重增加，腹部增大过程中，腹部皮肤慢慢变大，变薄，弹力纤维和胶原纤维出现破损和断裂，导致身体皮肤出现妊娠纹，妊娠纹在大腿，腰部，臀部，腹部等等都会出现，尤其是肚子，因为是孕育宝宝的地方，大部分孕妇妊娠纹是直接出现在肚子腹部上的，现在很多人也注重美观，各个地方治疗妊娠纹的也有很多。

3、 我们可以在平时就预防妊娠纹，或者是产前产后预防，平时可以多吃点蛋白质高的食物，胶原蛋白等，多锻炼，要多控制体重的增长，不可以一怀孕就胖到让人无法直视，对自己身体也不好这样，这样产后生完小孩，身材也是很难恢复的，经常可以多走走，适量的锻炼锻炼，让自己的肌肉更加紧实一点，不要松松垮垮的。

注意事项：

如果想大大减少妊娠纹的发生，千万不可以偷懒喔，怀孕一个月体重增加不可超过2KG，平时多用用腹部的护肤品，要用纯天然的，一些含有激素，或有药物成分的不可以使用在肚皮上，尤其是有宝宝的时候更加应该多注意。