胃病治疗要注意什么

概述

胃病，主要症状是上腹痛呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适打嗝。少数病人出现剧痛恶心、呕吐。在我们生活中，胃病的朋友很多，我有个朋友就是得了胃病，他是因为总是不吃早饭，时间久了他的胃就出现问题了。没办法，他现在每天都吃早饭，还总是喝粥啊这些。俗话说，胃病三分靠治，七分靠养。根据它的经验，我可以给你们简单介绍一下胃病应该要注意什么。

步骤/方法：

1、 首先要养成良好的饮食习惯，这是很重要的。吃的食物要容易消化的那种，不要吃那些不易消化的。一日三餐要定时定量。不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。平时不要和咖啡啊，还有一些高脂肪的食物。

2、 我们每天要有一个好心情，放松心情。工作与精神紧张、生活不规律，是引起胃病的主要原因，情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能紊乱。放松精神，缓解工作压力，避免过度劳累。

3、 我们平时每天要抽一些时间来运动，运动不仅可以帮助消化，而且还可以帮助你强身健体。适当的运动，可使胃肠功能增强，有助于胃病的预防与康复。我们可以每天早上起来一个小时的慢跑。

注意事项：

胃病如果不治疗会引发很多严重的后果，在治疗胃病的同时，也要好好对你胃，少喝酒，多吃水果，多吃蔬菜，不要暴饮暴食。希望我的回答可以给你一些建议帮助到你。