胃炎反流性食管炎如何治疗呢

概述

现在的人随着生活条件的提高，应酬也越来越多，所以难免会忽略自己的胃。反流性食道炎是一种比较常见的食管疾病，胃炎反流性食管炎是在我们用餐后，睡觉的时候，都感觉有呕吐的感觉，有时候还会吐酸水。而且还会伴有烧心的感觉。如果有这种情况的发生，一定要到正规医院做胃镜检查，不要不上心，忽略了自己的疾病，造成自己身体的损害。

步骤/方法：

1、 饮食方面要控制油脂的摄入，要维持正常的体重，在饮食中要吃易消化的食物，少吃有刺激性的食品，比如浓茶，巧克力，番茄汁，柠檬汁有酸味的饮料也不可以吃。晚餐不要吃太多，睡觉之前不能加餐。

2、 胃炎反流性食管炎要注意戒烟忌酒。要平心静养，我们的心情和身体健康有着息息相关的联系，因此，我们要讲究心理卫生。保持愉快的心情，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激。

3、 要注意劳逸结合，防止过度疲劳而延缓胃病的康复。要注意身体方面的锻炼，适当的锻炼会提高我们的免疫能力，提高我们的健康情况，减少疾病的复发，促进身心的健康。饭后不要剧烈运动，可以适当的散散步。

注意事项：

要注意胃的保暖情况，特别是入秋之后，昼夜温差较大，患有胃炎的患者，特别要注意胃部的保暖，适当增添衣服，晚上睡觉改好被褥，以免腹部着凉引起胃痛。