请问经常落枕是中风吗

概述

我以前的时候是吃得香睡得好的。可最近这些时间，照样是吃得比较好。可就是无法睡得好的了。这几天早上起床的时候，都发现晚上睡觉时睡的枕头，到了起来的时候就落枕了。枕头都跑到头部上面去了。脚子都显得有些酸疼痛的。刚开始几天还好，现在动一步都变得有些麻木的了。转头显得比较困难疼痛的很。老婆看我这个样子，就比较担心我是不是会中风的呀，不知道经常落枕是中风吗？

步骤/方法：

1、 经常落枕这种情况看起来是颈椎病有关。中风也会出现这种情况，但相地来说比较少，中风的主要症状是本身或者是半边身体行动不便抬起感到吃力或者是直接瘫痪等等。这种情况的话建议及时到医院去检查治疗。

2、 在平时的时候，可以做一些活动来改善落枕，也预防中风，先坐在椅子上面，然后把头先向下低，让下颌靠到胸部来，然后再向上抬头，让眼睛盯着天花板上面，再左右把头摆来摆去的，同时晃动两臂。

3、 患者在平时的时候，就要经常去进行一些体育活动，来锻炼身体。增加自己的身体体质。在饮食上也要注意，多吃一些有营养而且容易消化的食物如海带之类的呀。只有身体好了才能更好的来预防中风。

注意事项：

预防中风还要在平时的时候注意，不要去吃一些辛辣性食物。有些男性特别的喜欢抽烟和喝酒的。这都是会导致引起中风的危险因素，所以一定要改正不良习惯。