尿酸高患者吃什么东西对身体好

概述

尿酸高是日常生活中一种比较常见的代谢性疾病，它是由于人体内嘌呤物质代谢紊乱而导致的一种疾病的发生，人体内的尿酸生成量和排泄量是相等的，一旦发生不平衡就导致尿酸偏高，一旦患有尿酸高将会给患者的生活带来很大的影响，近几年发生尿酸高的人数逐渐升多，一定要引起重视，除了正常的治疗之外，还要注意饮食的控制，饮食对于患者来说也是至关重要的因素之一，尿酸高患者吃什么东西对身体好？

步骤/方法：

1、 1.患者日常生活中要多吃新鲜蔬菜和水果，以及含有丰富维生素和矿物质多的食物，不如：白菜、土豆、黄瓜、扁豆、木耳、茶树菇、豆类、青菜、西红柿、苹果、大枣、葡萄干等，要以低嘌呤食物为主。

2、 患者要严格控制高高嘌呤食物的摄入，海鲜、高脂肪高热量、肉类、家禽内脏等食物不要吃，这些都会引发尿酸高，患者一定要忌口注意饮食习惯，以免加重病情，一旦发病就要及时就医进行治疗。

3、 尿酸高的患者要多吃一些降尿酸的食物，比如：碱性食物（胡萝卜、包心菜、芹菜）、利尿食物（西瓜、绿豆汤）以及一些含水量高的食物等，要多喝水，促使尿酸的排出，少吃盐以及含有盐分高的食物，一定要严格控制摄入量。

注意事项：

尿酸高的患者饮食一定要注意，要以低嘌呤食物为主，中等嘌呤食物适当的摄入，严禁高嘌呤食物的摄入，要多喝水促使尿酸的排出，严禁喝酒，酒精对患者的康复没有益处，多吃新鲜蔬菜和水果。