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更新时间:2015-06-27 14:23:59
姥姥六十岁,最近家里人发现她总是忘记事情,比如前天家里人告诉她按时吃高血压的药,她一粒也没有吃,出门老忘记锁门,之前她讲过的话再提起的时候也忘记了,舅舅意识到了问题的严重性,赶紧带姥姥去医院看了看,结果医生的诊断结果是姥姥得了老年痴呆症。医生告诉舅舅老年痴呆是一种致死性的神经退化疾病,如果不加以控制和治疗,后果将会很严重。那么该如何预防治疗这种疾病呢?
1、 合理饮食。充分进食营养无视,比如维生素C,维生素E,蛋白质等,这些营养物质在日常的食物中非常容易得到。不过在进食的过程中也要避免过多摄入高脂肪带来的胆固醇升高等问题。
2、 经常锻炼大脑。比如在看电影的时候说一说故事情节,发生时间、地点、人物关系等,这样强迫性的用脑可以提高记忆力。再如,想一想今天发生了哪些事情,记一下笔记、与朋友下一下象棋等也可以提高脑部活动。
3、 生活起居要有规律。老年男性尽量少喝酒,如果饮酒过多则会导致肝功能损坏,引起大脑痴呆外的并发症。此外,还要早睡早起,平时少抽烟,因为抽烟不仅损害肺部,还会造成脑部供血不足造成脑血管性痴呆。
科学研究证明孤独的老人更容易得老年痴呆,因此我们平时可以多陪陪老人,让老人保持心情舒畅,情感上的健康,这对预防和治疗老年痴呆都有很大的帮助。