尿毒症患者要怎样克服心理紧张

概述

我是一名尿毒症患者，听到自己的病情真相还是在上个月的时候，可是自从我患上了尿毒症恭候我的心情就一直紧张，其实更多的是害怕，都知道尿毒症这个疾病难以治疗好，而也是属于绝症疾病，治愈的几率是很低的，没有钱的人根本治疗不起这个尿毒症疾病，医生一直要我保持开朗的心情来克服这个紧张的心理，但是我根本做不到，那么我想知道尿毒症患者要怎样克服心理紧张？

步骤/方法：

1、 很多人都知道，当一个人在面对重症疾病的时候一定要克服好这项恐惧心理，这样对疾病的治疗才会有更多的帮助，可是一些患者就是克服不了，不仅克服不了，还反而在疾病治疗期间心情更紧张了。

2、 那么这样的紧张心理是一定要改善好的，首先，给自己看一些比较有趣的书籍，特别是笑话之类的书籍，这样会让人开怀大笑，并且是属于真心的，不会压抑自己的情绪，也可以给自己看一些感动人生的书籍。

3、 看了过后就会向往美好的幻想，而一天不要胡思乱想，也不要然自己闲下来，如果自己一有空闲的话就会胡思乱想，想自己的疾病，想自己的后果，一旦心情压力大的话就会导致疾病恶化的现象提前。

注意事项：

尿毒症患者要注意的还不仅仅只是心理上的，而饮食上的改善也是对疾病的一种缓解方法，期间要多给自己吃维生素含量高的食物，要遗忘自己疾病的严重程度，愉悦的调节自己的心情。