过敏性紫癜怎么预防

概述

过敏性紫癜是很常见的一种皮肤病，是一种多发于儿童和青少年的小血管炎。过敏性紫癜，首先得知道自己对哪些东西过敏，才能好的预防，可到医院进行检查测试，检查出来后，就千万不是食用或是接触过敏原。还有空其中的一些成分，也要注意。是需要预防，但也不要太过担心，过得忧心忡忡反而容易得病，把心态放好，多喝水，多吃水果蔬菜，好的身体是根本。

步骤/方法：

1、 季节交替的时候是紫癜的高发期，这时候要预防感冒，避免过度疲劳。膳食要均衡，不要吃油炸刺激性食物，还有发食物如海鲜，增强体质很重要，但应避免剧烈活动，长时间站立，行走也不好。

2、 家里安装空调的话，空调要定期清洗，多开窗通风，保证屋内空气流通。可在家里放置加湿器或是空气净化器，这样能改善室内空气质量。很多过敏性紫癜患儿发病是由于进食致敏食物引起，如鸡蛋、牛奶等。

3、 所以到医院检查后要是对牛奶有不良反应的话可禁奶，改让孩子和些替代品，如豆桨很什么的，也不要耽误孩子的成长，日常生活中，多喝水，多吃水果蔬菜，保持乐观开心的心态。

注意事项：

最最重要的心态要好，平常要注意保持通风，特别是在季节交替，防止感冒，过度疲劳，但也要多锻炼身体，增强抵抗力，还要定期去医院检查，多和医生交流自己的身体情况，听从医生的嘱咐，加油。