老年痴呆症要怎么来饮食

概述

阿尔茨海默病就是我们所说的老年性痴呆症，老年痴呆主要是是一种中枢神经系统变性病，并且在老年痴呆的前期发病是不明显得，通常会体现为忘记刚才说过的话或者做过的事，经常性的想不起来之前把东西放置在哪里等，严重时会体现为不认识身边的亲人，或者时常自言自语，做出一些怪异的举动等，所以，老年痴呆是一种会严重影响人际交往或者正常生活自理的疾病。

步骤/方法：

1、 第一，老年痴呆患者的发病初期是不易被家人觉察的，并且就现在的医疗水平来说还不能确定老年痴呆的发病原因，所以推测是由于头部受伤或者感染，或者是由于年龄增加，身体机能的衰退所导致的。

2、 第二，对于老年痴呆的患者来说，会有少言，语言障碍或者行动障碍，方向障碍等现象，所以尽量不要让其出远门，避免走丢等情况的发生，还有就是，每天进行三到四十分钟的晨跑是可以预防或者缓解老年痴呆的。

3、 第三，对于老年痴呆的患者来说，我们可以经常食用一些枸杞，羊肉，山药，核桃，松子等食物的，因为这些食物对老年痴呆有缓解作用，还有就是尽量不要吃含糖高的食物，也不要吃过咸的食物，饮食尽量清淡，营养。

注意事项：

我们应该注意的是，对于比较严重的老年痴呆患者来说，通常都会表现为性格倔强，或者脾气暴躁，同时也会敏感，多疑等，所以对于家属来说，尽量不要发脾气，多花时间去陪老人。