关于神经性耳聋的预防建议

概述

现在很多的疾病不但侵袭成年人的身体健康，而且还会影响孩子的健康成长，如神经性耳聋，这种疾病如果不及时治疗很可能会影响孩子的一生，所以要引起重视，及早发现疾病，及早进行科学的治疗，远离疾病带来的伤害，神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。

步骤/方法：

1、 做好预防工作可以远离神经性耳聋，首先要保持外耳道的清洁卫生，这是防止耳病的重要措施。大家在洗澡、游泳或者洗头时，要防止水进入耳道，以免引起炎症，诱发耳病，导致神经性耳聋。

2、 要重视锻炼身体，只有好的身体，才会让疾病远离我们。所以大家在日常的生活中，要积极参加各种体育活动，如跑步、打球、太极拳、保健操等，增强身体的体质，提高抗病能力。

3、 大家还要注意饮食调养，多吃一些营养丰富、消淡的食物，少吃或不吃辛辣、油腻、腌制等刺激性食物，同时要学会劳逸结合，不要经常熬夜和过度劳累，讲究卫生，不要用硬东西挖耳。

注意事项：

研究发现，长期处于分贝较高的噪音环境中，就会对听觉神经造成损害，诱发神经性耳聋、耳鸣的产生。所以要保持生活和工作环境安静，远离噪音。