阴虚火旺怎么去虚火

概述

本人女，年龄26岁，前段时间因为老是感觉不舒服，容易上火，口臭，牙齿容易出血，基本是一刷牙就有血，都不敢刷牙了，然后就上次去看中医，医生说我是什么阴虚，我说不是，我不虚，我感觉很燥热，医生说我这是虚火，给我开了点中药喝，喝了一次不想喝了，太苦了，味道又特别奇怪，有没有什么好的方法，我这阴虚火旺的怎么去样可以虚火呢？

步骤/方法：

1、 您好，很高兴解答您的问题，希望我的回答能够帮助到您，阴虚分为好多种，常讲的肺心肝脾胃肾都会有出现阴虚的症状，根据您所讲的情况，有口臭，还伴有牙齿出血，这类情况应该是脾胃上的虚火，虚火不是实火，不是真正的上火，也不像男人身上的那种热，只是因为阴虚而引起的脾胃虚火。

2、 既然是脾胃上引起的阴虚火旺，那我们就可以从脾胃上下手，中药的效果还是可以的，只是可能过程要慢一点，而且中药的副作用比西医的药要小，但是相应的，它的效果也来得慢一点，在阴虚火旺的这种情况下，去医院也是去看中医内科的，建议开的中药还是要继续喝，毕竟其他方面只是辅助治疗。

3、 在喝中药的同时，可以根据食疗来辅助治疗，有一款汤去脾胃虚火的效果非常好，不管是已经有虚火还是没有，都可以喝喝看，效果不错喔，这款汤名字叫做四君子汤，一个很好听的名字，汤中的四君子就是人参、白术、茯苓、甘草，其中白术，茯苓为清凉之物，可降胃火，可以在汤中加山药，扁豆等等一去炖，既美味又营养。

注意事项：

生活饮食作息时间要有规律，平时要多喝水，避免身体水分不够用，可以多吃点滋阳补阴的食物，不要吃太多刺激性的食物，如生姜，辣椒，大葱，大蒜，烟酒之类的食物。