多囊卵巢不能吃哪些食物

概述

现在随着社会的进步和发展，越来越多的女性走出家庭，走进社会，有了自己的独立性，但是同时也要面临着许多的压力，如果不及时排解，就会患上很多的妇科疾病，如多囊卵巢这种疾病，给自己的身体和生活带来伤害，多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病最显著的特征是无排卵。

步骤/方法：

1、 多囊卵巢患者平时生活中的饮食要注意调整，尽量不吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油等，辛辣、腌制、霉弯的食物也要不吃，以免加重病情的发展，给患者带来更大的痛苦。

2、 多囊卵巢患者日常饮食要保证营养均衡，饮食多元化，以清淡营养为主，适当吃一些瘦肉、蛋、鱼、奶、豆制品，满足身体所需，增强体质，多吃维生素丰富的蔬菜和水果，有益于健康。

3、 多囊卵巢患者平时在工作和生活中要学会调整自己的心态，面对压力和矛盾时要学会看开，不要斤斤计较，更不要常发脾气，保持心情舒畅，同时要多休息。保证睡眠时间，避免劳累。

注意事项：

日常的身体养护对患者非常重要，平时生活中女性朋友要养成良好的生活和饮食习惯，做到起居有常、饮食有节，同时要积极乐观地生活，适当运动。