尿酸高是饮食不当引起的吗

概述

你好很高兴来解答你的提问。也欢迎你的再次提问！首先要告诉你饮食是引起尿酸高的主要原因,要想更好的治疗尿酸高,控制好日常的饮食是很重要的。那么在饮食方面要注意些什么呢。有什么比较有效的食疗呢。就像以毒攻毒一样。首先做好最基本的药多喝水。少喝汤。生活上要合理膳食,控制体重.超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素

步骤/方法：

1、 为了防止痛风。饮食上要注意很多，平日我们都要多喝水。少喝那些肉汤鱼汤鸡汤火锅汤。白开水的渗透压是最有利溶解体内的各种有害物质的。。此外多喝白开水也可以系会尿酸加速排泄。可以使得酸度下降。为什么要少喝汤，很多人都有疑问。其实汤里面含有很多的嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,结果是相反的

2、 其次是，多吃一些蔬菜。饭要少吃。多吃菜。这是有理减少嘌呤成分的。建议多喝含有矿物质的苏打水。在微量元素的作用下。可以促进吸收碱性食物。当然我们要多吃碱性食物少吃酸性食物比如说要少吃一些高热量的。油腻的。高油脂的。要多摄入维生素。纤维素。减肥降脂也有好处，

3、 含有高嘌呤成分的食物有哪些呢,比如说酵母,胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等这些都含量高的。可以多吃白菜卷心菜还有胡萝卜。不管什么病总之多吃蔬菜都是有好处的。这些都是低嘌呤的。偏碱性的，食物。

注意事项：

西红柿在发作的时候可以生吃两三个。多数人都是认为有效的。还有樱桃也是很有利的。注意的是不要喝啤酒。可以喝樱桃酒，不过这些都是不能代替药物的。必要时候要去看看医生。