心脏供血不足窦性心律不齐注意什么啊

概述

窦性心律不齐通俗地说就是心跳有时候不规则，有时候快有时候慢，或者规律性呈周期性变化，一般青少年或者年轻人会出现窦性心律不齐，很轻微的时候是不会感觉到什么异常感觉的，严重一点会出现心慌、胸口闷得难受，更严重就可能晕倒。很多人都是在每年一次的健康检查中做了心电图会得知自己有窦性心律不齐的，没有一些相关常识的人会有些恐慌，因为关于心脏的疾病都觉得是不是会很严重。

步骤/方法：

1、 其实，没有任何症状的轻微窦性心律不齐的人不需要治疗的，只要生活中注意生活规律、注意休息、多锻炼身体，最好每天能有10到20分钟的锻炼，增强体质，加上青少年本身恢复就很快，慢慢就会改善。

2、 老年人患有窦性心律不齐的，特别是有高血压，动脉硬化等心血管疾病的人要特别注意，这些人大部分都是心跳过慢，要控制好高血压等老年疾病，随时注意，家人要仔细一点，有什么问题，如呼吸急促等要及时去医院。

3、 个人建议老年人可以用中药调理一下气血，中医认为血液流通是靠气血推动前进的，气血充盈就会促进身体血液的循环，心脏不会出现供血不足的情况，另一方面，中医往往不是治疗一个疾病的，同时还会调理其他的问题，比较好。

注意事项：

生活中保持好的精神状态，保持心情舒畅很重要，不要太开心也不适合太伤心，这些心情对心脏刺激都很大，要尽量平稳。，多休息，不能劳累，男性要戒烟戒酒，生活中可以吃一些补气的食物如大枣、人参等。