患了高血压脑中风三年多了怎样缓解病情

概述

我的爷爷曾经是一名高血压脑中风患者，有时他的眼睛忽然发黑，看不见东西，有的时候还经常走着走着忽然就跌倒，摔个跟头。说话的时候也是吐字不清，甚至有的时候还突然就不会说话了，经常睡觉，哈欠一个接着一个，总感觉每天他就跟睡不醒是的。性格突然变得暴躁，有时候还沉默不语，令我们家人特别担心。后来经过不懈的治疗，终于有了好转，那现在咱们就来说说我的爷爷是怎么缓解他的病情的吧。

步骤/方法：

1、 现在很多上年纪的人都会得高血压，特别苦恼。对于高血压患者那是离不开降压药的，还有血压计和降压护腕也是必不可少的。个人建议每天量两次到三次的血压，以光查血压变化，避免因为血压突然间的升高而导致心脑血管的意外。生活中饮食情绪也会对血压的高低有很大的影响每天保持心情舒畅吧。

2、 高血压中风患者属于高复发，不可逆性的脑血管疾病。病人一定要按照医生的吧嘱咐规律服药，一定要控制好血压的病变，而且要记得定期到医院复查。高血压脑中风患者也会有很多的后遗症，偏瘫失语等等的吧。高血压中风患者一定要进行日常生活锻炼。面对已经得的病，积极面对自己的病情，调整好情绪。

3、 对于脑中风的患者，一定要多注意休息，躺在床上，以平卧为最佳。保证脑袋里的血供应充足。在饮食上吃的清淡一点，大鱼大肉这种高脂肪高胆固醇的东西一定要适当地少吃。多吃写含有优质蛋白的食物，如牛奶大豆瘦肉这些食物。还有一些降血压的水果蔬菜也要多吃，如芹菜胡萝卜苹果等等的。

注意事项：

中风主要在于预防。再有患有高血压冠心病的人注意病情变化。防止复发。一定要坚持降压，尽量戒烟。多多注意体育锻练。多散步。多吃些水果。保持心情舒畅，不要过度疲劳。