反流性食管炎吃什么食物比较好

概述

我很小肠胃就不好，经常的胃疼，疼的很严重了，尤其是一吃辣椒就会疼，吃了胃药都不管用了，我也没有注意要少喝酒，还是会和朋友去喝酒，心情不好了还会喝到吐，根本不爱惜自己的肠胃，直到有一次喝完酒就晕倒了，第二天醒来听医生说胃出血，还有反流性食管炎，都是平时不注重饮食习惯造成的。我从此就很小心了，在饮食总是小心翼翼的。

步骤/方法：

1、 首先，反流性食管炎这已经是个很严重的肠胃病，这个病要去医院治疗，一定得去治疗，千万不能任由病情的发展，不能使病情更加严重了，或者是吃药打针，进行肠胃的清洗和补养。

2、 其次，反流性食管炎患者在医院接受正规的治疗后，就可以出院了，出院以后要进行食补，多吃水果蔬菜，补充大量的维生素，有利于身体的消化吸收，多喝水，把肠胃里的毒素都排出去。

3、 最后，反流性食管炎患者自己列一个清单，自己能吃什么不能吃什么都写清楚了，不能吃太过于辛辣刺激性食物，像是辣椒，大蒜都不要吃，不要吃太油腻的食物，不吃过期的变质的食物。

注意事项：

反流性食管炎患者还要保持好的心态，平时不要生气，不要为了小事情去和别人斤斤计较，多多体谅别人，不要有太大的压力，不能过于紧张。