经常肚子痛，肠胃痉挛是怎么回事

概述

我是个学生，上学的时候我经常会肚子痛，有的时候饭吃得太多了，也会肚子痛。严重影响了我上文化课和体育课。有的时候跑步怕的太急肚子也会镇痛。我很想知道我会肠胃痉挛的原因。而且我常常不知道是真的胃痛还是只是肚子痛。不知道什么样才是胃痛，而如果不是胃痛得话那又是因为什么呢，是肠胃有问题吗，还是胃病，如果时的话，应该怎么办。

步骤/方法：

1、 肚子痛可能分很多种的，你首先要分清楚你自己到底是胃痉挛还是肠痉挛。胃痛很可能是因为平常不注意饮食的健康。造成痉挛的是不同的病症，肚子痛可能可以治疗，但是最重要的是要知道痉挛的原因，对症下药。

2、 如果是胃痉挛的话，可能是得胃病了，要去医院看一下，这种事情是可大可小的。如果真的很严重而由错过了最佳的治疗时间的话，对病情的恢复是没有好处的。所以要去医生那里检查一下，获得一些专业的治疗意见。

3、 如果是肠痉挛的话，很可能是你的饮食习惯有问题了。你要审视一下你自己，有没有暴饮暴食的，有没有吃很多的冰冻的饮料和冷饮的，有没有吃自己不能消化或者过敏的东西的，这些都会导致肠痉挛。

注意事项：

经常性肠胃痉挛的人要及时就医。饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝热水。生冷和辛辣的食物最好就不要吃了，只会加重胃肠的负担。