孩子总大便干燥，吃什么药好

概述

你好，很高兴能够帮助你回答关于大便干燥的问题，正常人每天应该大便一次，而且大便不应该过干燥或者过稀，如果出现上述情况，你应该重视一下自己的饮食方式或者饮水量，还应该注意自己的运动。肠子里面的大便如果不能及时排除，会在肠子里面发酵，产生很多毒素，影响身体健康，希望大家要重视我们每日的大便。祝大家身体健康，希望下面我的回答对你有帮助。

步骤/方法：

1、 有助于大便的一些小方法，首先大便干燥你应该检讨一下自己最近喝水是不是少了，饮水少会直接导致大便干燥，还有就是是不是最近缺乏体育运动，是不是长时间久坐或者是卧床休息，都会引起大便干燥。

2、 多吃新鲜的水果还有蔬菜，水果还有蔬菜里面纤维含量高，能够促进胃肠蠕动，增加1促进大便排出，所以如果你不喜欢吃水果还有蔬菜，是会导致你大便干燥，有时候甚至便秘的，祝你健康。

3、 还应该增加运动量，积极参加户外运动，积极拥抱大自然和阳光，呼吸新鲜空气，有助于身体的代谢，有助于肠道对水分的吸收，希望你能够引起重视，解决大便的困扰，皮肤会变好，祝你美丽。

注意事项：

大便问题是我们每个人每天都会遇到的问题，希望大家能够重视起来，因为大便能够直接反应我们最近的身体状况，祝你健康，谢谢。希望采纳。