慢性阑尾炎女性如何预防

概述

在生活中慢性阑尾炎是一种常见的疾病，并且该病的发生人数在逐年增多，慢性阑尾炎是指阑尾急性炎症消退后而遗留的阑尾慢性炎症病变，比如患者管壁纤维结缔组织增生、管腔狭窄或闭塞、阑尾扭曲，与周围组织粘连等现象，患有慢性阑尾炎的患者会出现下腹绞痛、腹痛、腹泻、腹胀、阑尾缺血充血、脓肿等症状，引起慢性阑尾炎的原因有很多，那么要如何预防慢性阑尾炎的发生呢？

步骤/方法：

1、 首先预防要从饮食方面开始，在平时的饮食中要保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅，对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉的食用要注意减少，并且葱、姜、辣椒等也要注意少吃，多吃清热解毒的食物。

2、 其次日常生活中要注意劳逸结合，注意避免过度疲劳，平时要保证充足睡眠以及精神舒畅，避免机体抵抗力降低使人们患病，还要注意少吃多餐，并且饭后要做适量的体育运动，但是不能做剧烈的运动。

3、 最后要注意保持乐观的心情，注意不受忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激因为人们的情绪变化强烈容易破坏神经系统的平衡，导致胃肠道发生痉挛、弛缓等，最后会使人们便秘、腹泻，最后诱发阑尾炎的发生。

注意事项：

慢性阑尾炎在临床上是比较常见的疾病，并且对于慢性阑尾炎的治疗也有很好的治疗措施，所以人们发现症状后要及时的进行治疗，以免治疗不及时导致病情加重，最后危害健康。