视神经萎缩黄斑变性术后要怎么做恢复快

概述

自己前段时间突然眼睛视力下降了非常的多，因为自己平时的工作就是需要长时间的面对电脑屏幕的，而且自从智能手机上市了之后自己就会经常的拿着手机在那里看一些东西久而久之可能造成自己的视力下降的特别的严重，但是自己最近感觉到自己眼睛非常的难受而且很多时候可能都是黑的，我想问下视神经萎缩黄斑变性术后要怎么做恢复快？

步骤/方法：

1、 现在很多智能手机不断的上市而且现在的电子产品更新的非常的快，很多人对于电子产品都是非常的热爱的，但是长时间的玩电子产品很伤害眼睛的，严重的患者可能会出现失明的。

2、 视神经萎缩黄斑变性术后一定要好好的进行恢复才可以，首先患者一定要保证自己拥有一颗愉快的、乐观的心情不要出现暴怒、悲伤等极端的情绪，一定要在专业医生的指导下进行康复。

3、 平时在饮食上也要严格的注意，不要吃太多辛辣刺激的食物。而且一定要注意对眼睛的保护不要长时间的盯着电子屏幕看，一定要适度的放松，出门的话最好是带专业的防紫外线眼镜。

注意事项：

平常可以适当的做一些眼保健操这样对于眼睛是非常好的，而且晚上的话也可以用温热的毛巾外敷眼睛，这样对眼睛的刺激性会比较小。