哪些人容易得大脑萎缩呢

概述

大脑萎缩症一般多发于老年人，但也有少部分的青少年和幼儿患者患有此病，引起脑萎缩的原因很多，例如脑梗塞、头部有外伤，长期饮酒和脑部发育不良等，都可以导致大脑萎缩的发生，此类病的典型症状是思维混乱，行为和情绪异常，精神障碍等，早期的表现主要是近期的记忆丧失，丢三落四，甚至不记自己刚吃过饭，在熟悉的环境下也会迷路，所以如果家中有老人患有此病，身边一定要有人陪同。

步骤/方法：

1、 大脑萎缩没有治愈的办法，常规的治疗办法就是调养，患者要保持愉快乐观的心情，遇事要豁达，心胸要开阔，不要斤斤计较，保持在一个平和的心态，特别是中老年人，不要太操心事，开心最重要。

2、 合理的膳食对于脑萎缩患者也很重要，营养要均衡，养成少吃肉多吃素的饮食习惯，选择清淡富有营养的食物，少吃油腻的食物，多吃高蛋白和高维生素的食品，多吃蔬菜水果和含碘丰富的食品。

3、 适当的锻炼对于脑萎缩患者也有一定的好处，做到劳逸结合，适量运动但不要过度劳累，多参加一些力所能及的体育锻炼，增加自身的抗病能力提高免疫力，养成良好的生活习惯对患者有很大的帮助。

注意事项：

大脑萎缩病人在日常饮食中要补充一定量的海产品、豆类和食用菌类等，因为这些食物中包含许多维持大脑正常功能的一些必不可少的营养物质，但不要摄入过多的味精和糖，因为摄入过多会使脑部出现神经紊乱，神经衰弱，所以要适量。