如何预防红斑狼疮

概述

前段时间我去姥姥家发现我的表弟生病了，姥姥告诉我表弟她得了红斑狼疮。这是一个累及身体多个器官的疾病它的临床表现也比较复杂，看见躺在病床上的表弟，全身发满了红色的斑点，非常的疼痛难忍，然而红斑狼疮的致病原因目前还没有特别明确的定义也没有什么特效药，那么为了避免我们患上这类疾病可以做好预防工作，防范于未然。

步骤/方法：

1、 预防红斑狼疮可以从以下几点做起。首先要注意四季的更替春季预防感冒，夏季避开阳光高温不要直接照射，秋季的话要预防呼吸道的感染，冬季注意防寒并且在冬季护肤品的选择上要注意选择那些中性护肤品，不要选择那些酸性或者碱性的呼吁引起皮肤过敏。

2、 其次我们要注意加强锻炼注意休息，如果说已经确诊得了红斑狼疮，那么需要多多的卧床休息不要过分劳累，同时那也不要选择剧烈的体育运动可以，做一些太极运动散打慢跑或者是广场舞。

3、 保持自己心情的愉快，红斑狼疮是一种免疫性的疾病和患者的身体状况和精神情绪很大的关系。要树立治疗疾病的信心，积极乐观这样能够保持病情的稳定。饮食上也要注意避免吃那些辛辣的食物，多吃一些含有维生素的蔬菜水果。

注意事项：

我们要积极配合医生的治疗红斑狼疮的早期诊断早期治疗是非常重要的直接影响到，后期疾病的好坏。合理用药不要迷信，保持良好的心情，这样有利于早日恢复健康。