宝宝消化不良喝什么粥

概述

孩子吃东西是最挑的，因为有些是不能让宝宝吃的，像一些不好消化的，还有就是没吃过的觉得不适合孩子吃的都不让他吃，可是就是这样的情况下，孩子还有可能出现消化不良的症状呢，除了孩子胃肠功能没有发育好之外，还有就是孩子吃了一些不利于消化的食物，像一次性给孩子吃一些脂肪类的食物，可能就会引起拉肚子，大便中有奶块也是因为消化不良的原因，这时候可以适当给孩子喝些助消化的粥比较好。

步骤/方法：

1、 要想缓解孩子产生的消化不良的症状，饮食调理是最重要的，这时候可以喝些陈皮粥，对消化不良有缓解作用。这时候只需要准备粳米、大米和陈皮末就行了。把这些食材放在一起清水煮粥就可以了，也可稍微加点盐，对消化不好腹胀有作用。

2、 除了陈皮有助消化的功能之外，还有就是山药也是一个能对消化不良有缓解作用的食物，这时候可以喝粟米山药粥：需要到市场买来粟米和新鲜的山药就可以了，做法就像平时煮粥那样就行，不但对消化不良有效果，还可以起到健脾的作用呢。

3、 像陈皮和山药都是有一定药效作用的食物，对消化不良有不错的效果，不过像一些平时吃的食物也同样有助消化的作用，这就是小米香菇粥：这也能消食健胃的。这个需要用到小米还有鸡内金，再加香菇一起煮就可以了，这种粥是可以经常喝的。

注意事项：

对于宝宝消化不良有缓解作用的粥是有不少种，可是当产生消化不良的症状之后再缓解就会影响到宝宝的正常生活了，因此平时一定注意预防避免孩子产生消化不好的情况。平时给孩子吃一些易消化有营养的食物，有营养也不能一次吃太多，再就是还得让孩子多适当运动才行。