冠状动脉粥样硬化是怎么回事

概述

冠状动脉粥样硬化是医学上的名称，我们民间的俗称叫做冠心病，它是一种常见于中老年人之中的心脑血管疾病，造成冠状动脉粥样硬化的最主要原因就是因为血管的阻塞，当患者出现了冠状动脉粥样硬化之后，会感觉到胸闷气短，疼痛，呼吸急促，头晕眼花等其他一些并发疾病，下面就让我来给大家简单的阐述一些关于冠状动脉粥样硬化的知识和建议。

步骤/方法：

1、 导致冠状动脉粥样硬化出现的原因有很多种，最常见的就是生活作息不规律，精神压力过大，饮食习惯不好，暴饮暴食，身材肥胖，患者患有的高血压，高血脂等没有得到有效的治疗等。

2、 在饮食方面，患者需要注意的是，一定要尽量避免动物内脏等高热量，高脂肪的食物，浓茶，咖啡，碳酸饮料等饮品也要少喝。多吃一些清淡可口的蔬菜和水果，黄瓜，青菜，山药等。

3、 除此之外，患者还应该加强身体的锻炼，比如参加一些登山，游泳，骑车，健身操，跑步等有氧运动，可以极大的提高患者的新陈代谢和血液循环能力，从根本上降低冠状动脉粥样硬化的发生。

注意事项：

其实，治疗冠状动脉粥样硬化的方法还是很多的，最主要的还是患者需要相信自己能够被治愈，在通过医生的合理建议和指导，都是可以治愈冠状动脉粥样硬化的。