动脉粥样硬化能吃什么

概述

姑姑今年已经六十岁了，有着多年的高血压，身体一直不是太好的，最进身体出现了一些症状，她活动能力最近大大下降，经常胳膊疼痛，走路都出现了跛行，我们带着她去医院进行检查，医生说这是动脉粥样硬化的症状，需要调理和治疗的，虽然听说过但是对于这个疾病了解的还是不多的，所以想问一下注意事项，就是动脉粥样硬化能吃什么？

步骤/方法：

1、 首先呢对于动脉粥样硬化我们应该是比较熟悉的，这是动脉硬化血管病中很常见的一种类型了，许多中老年人都有着这个症状的。是需要积极控制病情进行治疗的需要我们重视起来。

2、 动脉粥样硬化的病因是很多方面的，比如高血压高血脂以及肥胖糖尿病或者经常抽烟喝酒的人是经常会导致动脉粥样硬化的，这些都是与饮食有很大关系的，所以在饮食上面也是需要多加注意的。

3、 对于动脉粥样硬化的患者来说，平时的时候应该多吃一些高纤维素以及富含维生素c的食物比如米饭，豆类苹果等等，多吃一些海产品比如海带、海蜇、淡菜、紫菜等可以软化血管的。

注意事项：

另外可以多吃一些植物蛋白类的食物，红辣椒、牛奶和鱼都是可以多吃的，可以降低胆固醇，注意最好食用植物油。注意要戒烟戒酒等等都是需要注意的。