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长期消化不良怎么办

健康分享者:ask572369492v

更新时间:2015-09-08 13:12:02

概述

如果有个宝宝今年5岁小的时候身体比较弱一直以来经常受到疾病的困扰,虽然他今年5岁了,但是身高看上去和3岁小孩差不多,长期的消化不量导致它的营养不良免疫功能下降。我家宝宝从小就不能老实的吃饭,胃口也特别小经常吃完饭还会出现恶心打嗝腹胀的情况。去过很多医院看过很多医生,都没有找到具体的病因,现在我们通过食疗的治疗方式,让孩子有所改善了。

步骤/方法:

1、 宝宝长期消化不良妈妈怎么办呢,可以让她多喝一些酸奶,因为酸奶除了富含营养之外,而且含有丰富的乳酸,能够分解肠道食物,产生益生菌。消化不良最适宜喝这种牛奶还可以防止便秘。

2、 长期消化不良的患者往往体内都缺少维生素,可以多吃一些柠檬草莓之类含维生素比较高的食物,促进肠道蠕动,防止大便干结。也可以吃些猕猴桃清除体内垃圾,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。

3、 长期消化不良还会导致患者免疫力低下,所以在季节更换之际,更要注重保暖,适时添加衣物,夜间睡觉时,要盖好被子,以防腹部着凉而引发胃痛或者是加重旧患。生活中能够做到平心静养,不要暴饮暴食。

注意事项:

可以学习一些养生和保养之道,消化不了往往和心情情绪有很大的关系,在紧张焦虑愤怒的情绪刺激下,就容易导致消化不良我们要注意劳逸结合,将有利于胃病的健康。

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