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动脉硬化是怎么造成的

健康分享者:ask6000212595

更新时间:2015-09-08 18:03:42

概述

我们家隔壁的爷爷得了动脉硬化也有两三年了,自从生病以来他常常感觉到头晕眼花,时常感觉心悸,胸闷气短,呼吸急促。近来爷爷的体力衰退,干不了什么体力活了,老是感觉四肢凉麻且酸懒。最近我发现爷爷的视力也降低都看不清东西了,记忆力下降了很多。他的儿子还说爷爷自从得了动脉硬化后就失眠多梦。动脉硬化到底是什么原因造成的呢?

步骤/方法:

1、 中老年人的免疫力和身体状况都比不上年轻人,动脉硬化是随年龄增长而出现的疾病。常常从青少年时期开始发现,到中老年后加重病发。动脉硬化最主要的病因就是高血压、高脂血症、抽烟。

2、 此外,肥胖、糖尿病、高龄、家族病史、高压状态、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。动脉硬化患者需要注意不要吃油腻和高胆固醇的食物。胆固醇过高的摄入是引发动脉硬化的主要原因。

3、 平时运动不足的人也是很容易患上动脉硬化的,因为在日常饮食中,都含有一定的油脂,如果没有运动的话会使得平时的吃东西的油脂会囤积在血管壁中,造成动脉硬化。而喜欢吃肥腻食物不吃水果蔬菜的人尤其容易诱发动脉硬化。

注意事项:

在日常生活中,中老年人要注意观察自身的身体状况,不要忽视任何一个身体的带来的警示,如果出现了身体上的不适或者头疼、胸闷等症状,要及时就医检查治疗。平时也要注意养生。

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